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La Propiocepción es la capacidad que tiene tu cuerpo para detectar y sentir la posición y postura relativa de las partes corporales, este sentido te ayuda a percibir tu equilibrio, está relacionado con la coordinación y la capacidad de respuesta de nuestro sistema nervioso. "Abarca un conjunto de sensaciones, incluyendo la percepción de la posición de las articulaciones y su movimiento, la fuerza muscular, y el esfuerzo. Estas sensaciones se originan de las señales de los receptores sensoriales en el músculo, la piel y las articulaciones, y señales centrales relacionadas con los estímulos motores." - Encyclopedia of Neuroscience 2009, Pages...

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El deporte es saludable, pero también tensa los tendones, ligamentos y huesos, incluso durante el entrenamiento intensivo en el peor de los casos ocasiona lesiones. La correcta nutrición deportiva puede ayudar a mantener la salud de las estructuras de los tejidos o incluso preservarlos, como lo demuestran estudios realizados con los péptidos de colágeno TENDOFORTE® y FORTIBONE® de GELITA. Quién en octubre 2018 siguió al Ironman en Hawai, sabrá que Jan Frodeno, el favorito, tuvo que cancelar su participación debido a una fractura por estrés en la cadera. Tales fracturas surgen por fatiga debido a una carga demasiado alta sobre un...

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